ВідеоНаукав індексі з
ЯК ПЕРЕСТАТИ ГАЛЬМУВАТИ САМОГО СЕБЕ з наукової точки зору | 5 етапів змін в житті
82 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
Розповідаю все, що вам потрібно знати про відкладання справ і життя в довгий ящик. Не про прокрастинацію, а про саботаж змін в житті. Все як я люблю: наука та практика. Тест-драйв професій в GoIT: https://i.goit.global/zwbPp Посилання на банку, якщо ви маєте бажання задонатити чи просто подякувати на цікаве відео: https://send.monobank.ua/jar/AfpvD9E2Fa Номер карти банки: 5375411200748809 Таймкоди: - Про що поговоримо? - Що таке транстеоретична модель змін - 4 заперечення нашого мозку перед змінами та як їх усунути - Когнітивна переоцінка - Пристрій зобовʼязання - Як перейти до дій? - Ефект нового старту - Правило 30 хвилин Підписуйтесь на мене тут: Інстаграм: https://instagram.com/chernyak.blog ТікТок: https://www.tiktok.com/@chernyak.blog Щодо співпраці звертайтесь: chernyak.blog@gmail.com
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
Цей канал 70 відео в індексі
Більше від «Chernyak Blog»
46:26я спробувала змінитись за 90 днів і ось що з цього вийшло: тіло, стиль, шкіра, волосся
20:18Найбільш лінивий спосіб регулярно тренуватись (без дисципліни). Поради, які допоможуть не кинути
23:20Я спробувала НАУКОВО ІДЕАЛЬНУ вечірню рутину і ось, що з цього вийшло
24:316 НАУКОВИХ порад про ЖІНОЧІ ТРЕНУВАННЯ. Гормони, цикл, фізіологія і тренування по чоловічих правилах
18:496 НЕОЧЕВИДНИХ речей, які впливають на схуднення, але про них ніхто не говорить. Наукові фішки -12 кг
22:27
