я перейшла з айфону 17 на розкладушку, щоб пофіксити мозок і концентрацію. Ось що з цього вийшло

Не чекай ідеального моменту почати бізнес, а зроби це зараз на Промі. Спеціальні умови для нових продавців із -25% на пакет на 1000 товарів за посиланням: https://link.prom.ua/orgN Привіт, це відео, в якому я вирішила замінити свій телефон на той самий телефон-розкладачку з нашого дитинства і повернути собі концентрацію, спокій і бажання жити :) Розповідаю про вплив соцмереж і скролінгу на наш мозок, чому молоде покоління відмовляється від айфонів на користь телефонів-жабок. Показую, як це було, чи помітила я зміни і багато іншого. Мій інстаграм - https://www.instagram.com/chernyak.blog/ ТікТок - https://www.tiktok.com/@chernyak.blog Телеграм - https://t.me/+V7sHO7w_JSywNbKS Таймкоди: 00:00 - Вступ 01:20 - День 1, який пішов не так, як я очікувала 02:39 - Як соцмережі забирають у нас радість і сенс життя 04:16 - Про концентрацію і фокус 06:45 - Як випередити 99% людей 10:05 - Рекомендація 11:10 - Чи реальне життя без айфону 13:46 - Ще один день 15:15 - Скролінг - для бідних? 15:50 - І ще один день 17:20 - Хвилинка ностальгії 21:00 - Висновки У відео я згадувала: Статтю The New Yorker https://www.newyorker.com/magazine/2019/04/29/what-it-takes-to-put-your-phone-away Про проблеми покоління смартфонів https://www.forbes.com/sites/lizdoestone/2026/01/06/sustained-attention-is-the-new-ivy-league-advantage/?utm_source=chatgpt.com Музика з відео https://www.epidemicsound.com