ВідеоНаукав індексі з
Як навчити свій мозок кайфувати від зусиль і корисних звичок | 4 наукові поради
205 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
🇬🇧CambridgeUA — ліцензована школа англійської мови. Запишіться на безоплатний пробний урок 👉https://bit.ly/3yDialF Перевірте рівень вашої англійської 👉https://bit.ly/3X4Sx6q Розповідаю про те, як я навчила свій мозок любити зусилля і отримувати задоволення від складних завдань. Як підвищувати базовий рівень дофаміну, позбавлятись прокрастинації і змусити складні завдання - здаватись легкими! - Вступ - Правило 1. Поведінкова крива і як нею користуватись - Чому зовнішні винагороди не працюють? - Правило 2. Базовий рівень дофаміну - Рекламна пауза - Правило 3. Маленький обман нашого розуму - Правило 4. Як навчитись отримувати задоволення від зусиль Мій інстаграм - https://www.instagram.com/chernyak.blog/ ТікТок - https://www.tiktok.com/@chernyak.blog
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
Цей канал 70 відео в індексі
Більше від «Chernyak Blog»
46:26я спробувала змінитись за 90 днів і ось що з цього вийшло: тіло, стиль, шкіра, волосся
20:18Найбільш лінивий спосіб регулярно тренуватись (без дисципліни). Поради, які допоможуть не кинути
23:20Я спробувала НАУКОВО ІДЕАЛЬНУ вечірню рутину і ось, що з цього вийшло
24:316 НАУКОВИХ порад про ЖІНОЧІ ТРЕНУВАННЯ. Гормони, цикл, фізіологія і тренування по чоловічих правилах
18:496 НЕОЧЕВИДНИХ речей, які впливають на схуднення, але про них ніхто не говорить. Наукові фішки -12 кг
22:27
