ВідеоНаукав індексі з
Чому ти постійно виснажений? 8 наукових правил, як стати повним енергії та сил
201 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводіть промокод «chernyak20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом: https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=youtube&utm_medium=influencer&utm_campaign=chernyak Розповідаю про небанальні, але поширені причини, чому ти можеш почуватись виснаженим. Та наукові поради, як це виправити та жити своє повне енергії житт. Таймкоди: - До чого тут кількість світла та як, за допомогою нього керувати своїм станом? - Як їжа змушує тебе почуватись виснаженим - Як кількість їжі впливає на твоє виснаження - Міф про воду - Всі пʼють каву не правильно - Найпопулярніша причина, на яку ніхто не думає - Чому спорт додає сил, а не виснажує? - Найважливіше Джерела з відео: https://docs.google.com/document/d/13UKxHntUM5UHXWV7G9LMrhkkWbI7xG8rKoPDwo_J0II/edit?usp=sharing Підписуйтесь на мене тут: Інстаграм: https://instagram.com/chernyak.blog ТікТок: https://www.tiktok.com/@chernyak.blog Щодо співпраці звертайтесь: chernyak.blog@gmail.com
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
Цей канал 70 відео в індексі
Більше від «Chernyak Blog»
46:26я спробувала змінитись за 90 днів і ось що з цього вийшло: тіло, стиль, шкіра, волосся
20:18Найбільш лінивий спосіб регулярно тренуватись (без дисципліни). Поради, які допоможуть не кинути
23:20Я спробувала НАУКОВО ІДЕАЛЬНУ вечірню рутину і ось, що з цього вийшло
24:316 НАУКОВИХ порад про ЖІНОЧІ ТРЕНУВАННЯ. Гормони, цикл, фізіологія і тренування по чоловічих правилах
18:496 НЕОЧЕВИДНИХ речей, які впливають на схуднення, але про них ніхто не говорить. Наукові фішки -12 кг
22:27
