ВідеоНаукав індексі з
5 ТЕХНІК ДЛЯ ВПЕВНЕНОСТІ В СОБІ | наукові способи підвищити самооцінку
293 тис. переглядів на YouTube · опубліковано
Розповідаю про те, як працює впевненість в собі в нашому мозку та як нею керувати. А також 5 правил з психології, які допоможуть підвищити свою самооцінку. Все як я люблю: наука та практика. Посилання на банку, якщо ви хотіли б зробити донат або внести свій вклад в новий мікрофон))): Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/AfpvD9E2Fa Номер карти банки: 5375411200748809 Таймкоди: - Що таке впевненість в собі насправді? - Чому у вас вона не одна? - Про ваш улюблений мікрофон - Як працює наш мозок та як це пов'язано з самооцінкою - "Але ж є люди впевнені від народження!?" - Що потрібно зробити? - Пояснюю все простою схемою - Чого не можна робити? - Знання своїх сильних сторін - Чарівне правил - Візуалізація допоможе? - Важливість цілей в житті - Афірмації? - Чарівний список 15 питань - База Дослідження про негативний вплив афірмацій: https://doi.org/10.1521/jscp.2020.39.7.617 Підписуйтесь на мене тут: Інстаграм: https://instagram.com/chernyak.blog ТікТок: https://www.tiktok.com/@chernyak.blog Щодо співпраці звертайтесь: chernyak.blog@gmail.com
Коментарі
Щоб написати, увійдіть.
Коментарів ще немає. Ваш буде першим.
Цей канал 70 відео в індексі
Більше від «Chernyak Blog»
46:26я спробувала змінитись за 90 днів і ось що з цього вийшло: тіло, стиль, шкіра, волосся
20:18Найбільш лінивий спосіб регулярно тренуватись (без дисципліни). Поради, які допоможуть не кинути
23:20Я спробувала НАУКОВО ІДЕАЛЬНУ вечірню рутину і ось, що з цього вийшло
24:316 НАУКОВИХ порад про ЖІНОЧІ ТРЕНУВАННЯ. Гормони, цикл, фізіологія і тренування по чоловічих правилах
18:496 НЕОЧЕВИДНИХ речей, які впливають на схуднення, але про них ніхто не говорить. Наукові фішки -12 кг
22:27
