Сезон гарбуза вже розпочався, тому пропоную приготувати з нього щось смачне та корисне! Підготувала для вас кілька простих рецептів

Осіннє меню https://secure.wayforpay.com/payment/s38d391adfa94
✅ Мої раціони для схуднення – http://olyapins.com/catalog

Рецепт 1:
150 г гарбуза
1 яйце
0,5 ч.л. розпушувача
0,5 ч.л. кориці
Екстракт ванілі
40 г цільнозернового борошна
Сметана
Горіхи
Мед

Рецепт 4:
150 г вівсянки
100 г гарбузового пюре
300 мл молока
2 ст.л. меду
1 ст.л. меленого насіння льону
1 ч.л. розпушувача
Кориця
Екстракт ванілі
50 г горіхів

Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!

Мій Instagram https://www.instagram.com/olya_pins/